[...] strony chcecie dobrze dla chłopaka - popieram ale czasami zdaje mi sie ze sie boicie ze ktoś może być w wieku w którym mieliście pełne majciochy większy od was... takie podejście mi sie nie podoba ... ja na jako takiej diecie - właściwie brak :D:P po 4 miechach<wcześniej przygotowanie w domu , około 1,5 miecha> < 1 lipca [...]
[...] mysle ze banan jest najbardziej obytym w tym temacie modem bo sam go usunąl i przeczytal od poczatku do konca temat w targowisku. gdzie dalem dowody na to ze telefony byly uszkodzone a sam sprzedajacy nie umial wyjasnic czemu telefon byl serwisowany , a o wejsciu do motoroli pisal cuda i cudenka ze niby poziomo mam ladowac tel pod jakims katami.
[...] na JW, drugim na JW+ProAnabol lub JW+BAM, czyli razem ze stackiem sam biore obecnie w/w srodki wiec wiem jak działają już teraz, i mimo iz ja nie trenuje specjalnie pod katem sily, to od ok.25-30tyg ciagle silowo ide do przodu, bez nawet jednego treningu gdzie bylo slabiej jak pisalem , opcji do wyboru XXXXX wiec co osoba ,bedzie zapewne [...]
Myslicie ze ta dieta bedzie dla mnie odpowiednia? Waze 70 kg i mam 178 cm wzrostu. ( Dieta pobrana z innego forum kulturystycznego )CZY DOETA BEDZIE ODPOWIEDNIA ZALEZY TO TLYKO I WYLACZNIE OD TWOJEGO ORGANIZMU..NIE WIESZ CZY AKURAT POTRZEBUJESZ TYLE KALOTI, I TKI RPZKLAD JEST OK. OBLICZ DLA SIEBIE ZAPOTRZEBOWANIE I RKLAD BTW, WTEDY DOPASUJ TO POD [...]
Nie wiem czy spodoba Ci się to co napiszę,ale wyrażam swoją opinię na ten temat...Po obejrzeniu fotek(co nie jest tak naprawdę żadnym wyznacznikiem)przypuszczam,że masz ok.16%BF,czyli dokładnie tyle ile napisałeś.Ja mam typ budowy ektomorficznej i unaczynienie pojawia się,kiedy schodzę do 10%BF,a przy 8% dopiero robi wrażenie,oczywiście jeśli ktoś [...]
[...] ****a pisal ze telefon dobry a tu **** w ten sam dzien zaczol mi wyswietlacz sie ***ac ale **** mowie **** mu w dupe i tak nigdy niewiadomo co sie kupuje na tych allegrach i ebayach ma takie kropki male na wyswietlaczu pisalem do szwaba szwab mowil ze to powietrze jest pod wyswietlaczem se ****a mysle co on chce z polaka d****a zrobic czy ki****
zaraz zaczne tracic cierpliwosc co to znaczy: "Czy to dobry pomysł, żeby ćwiczyć 4x tygodniowo podczas brania białka? " wróc do podstaw! chcesz sobie trening ukladac ,specjalnie pod to,ze jesz bialko? ogarnij sie dieta do dupy idz do dzialu odzywianie, bialka to tam masz moze z 70g wiecnawet nie 50% przeczytaj jeszcze raz sobie na [...]
[...] gdybym mial z efka nie bralbym tussi. Lacznie wczoraj zarzucilem 2 takie dawki...czyli na caly dzien 60mg efki + 2 kapsy stacker 2 i nosilo konkretnie. Dzis rano wzialem podobna pojedyncza dawke tylko odczekalem dluzej zanim poszedlem na trening i juz bylo ok ;) w moim przypadku chyba nie sprawdza sie efka tuz przed treningiem. A dzialac ten [...]
[...] forum bylo mnostwo sprawozdan z tych planow i mozesz sobie je poprzegladac , nie pamietam za bardzo zeby ktos narzekal.. tzn nie wiecej jak jedna osoba ktora po 2ch latach starzu wyciskala 60 kg co mowi samo z siebie. Wez tez pod uwage indywidualne roznice, tryb zycia i diete, suple i kox. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-07-12 22:42:00
No to ja odkopię temat, jako że prowadziłem już coś podobnego (Liga SFD) to mam też kilka pytań, punktacja - nie wiem skąd masz ale uważam że będzie Ci ciężko to wszystko podliczać punkty ujemne - kartki (żółta, czerwno) to rozumiem ale np nie strzelony karny, spowodowanie karnego czy też w przypadku porażki będą minusowe punkty (tych klubów [...]
siema sprki ze nie odpisalem ale ostanie miesiace to nie mamczasu na nic wdodatku tyle na glowie ze zapominam to tak wymiary dobrac pod sie najlepiej, prowadnice jak ktos chce zajeiscie i ma kase i umie siez czym takim pobawic to lizyska linioew, ale alternatywnym i badzo dobrym rozwiazaniem jest zrobienie prowadnic i tylej z rurek pcv maja one [...]
Heh co do wyboru jednostki jest roznie , wszystko zalezy od komendanta .... wez zadzwon sobie do wku pod ktore podlegasz numer masz na wezwaniu , powiedz ze zastanawiasz sie nad odbyciem sluzby zawodowej i spytaj sie do jakich jednostek wogole kieruja. Nie musisz sie przedstawiac itp ... Po udzieleniu informacji a napewno takowa dostaniesz .. [...]
[...] po zejściu z saa, to raczej kreatyna przyda mu się długo terminowo - to raz. Po co brać CP? Jak jego środki finansowe wybiegają znacznie w przód? White Flooda - po co brać pod czas cyklu na kreatynie? Skoro takich staków bez kreatynowych - jest mało? Masz do wyboru tyle boosterów przed treningowych, że hoho. gruby91 - Czemu najlepszy? Zmieniony [...]
[...] przeciez Tussipect w tabsach kupisz normalnie w aptece bez recepty:) No chyba ze nie chcesz akurat Tussipectu:) Co do Spiro, to mam zapas, ale probowal bede dopiero gdzies w pod koniec sierpnia i wowczas zdam relacje:) Poki co jechalem wlasnie stacki Scorcha+efka itp. i bylem bardzo zadowlony:) Pozdro all:) Zmieniony przez - QOORA w dniu [...]
Wątek trochę stary ale może jeszcze ktoś zajrzy :) Mój przypadek jest podobny, i zastanawiam się jak to zinterpretować. Nie uprawiam żadnych sportów i mam 30 lat, co daje wg wzory 220 - wiek tętno maksymalne 190. Tętno spoczynkowe mam w granicach 60-68. Kilka dni temu chodziłem po górach i tak z ciekawości zmierzyłem tętno podczas wysiłku. I oto [...]
"Taki" to znaczy jaki? Jak na "specjalistę" to chyba bardzo nieprofesjonalne podejście - stwierdzenia w takim tonie bez choćby pobieżnego poznania przypadku (bo wiek, waga i wzrost to nie jest "poznanie") Sam ton i treść posta wystawiają pani bardzo mizerne świadectwo. Ja osobiście odbieram je - mam nadzieję mylnie - [...]
[...] bólu nie stracisz panowania nad sobą i trzeźwej oceny sytuacji - po prostu nie bedzie on toba powodowal mimo, że bedziesz mial świadomość jego obecności (poza medytacją - podczas medytacji ból nie istnieje - oczywiście jak się dojdzie do odpowiedniego punktu). Przed rozpoczeciem medytacji możesz rozruszać (rozgrzać) ścięgna stóp - to głównie [...]
tak jak miekki nie bierz pod uwage tego co jest na etykiecie bierz hp +np. male cp,nitro 2, xp co do vpx no-s do 1 puszki stacka nie wiadomo ile ma kretyny moga byc tak sladowe ilosci clot dobry stack jednak niema tam zadnych dodatkow pompujacych Zmieniony przez - hator w dniu 2007-07-16 19:56:18
[...] zanim sie rozpusci i bede musial go na chlebie smarowac albo porcje noze wykrawac dam 5"zelek" rano i 5 przed treningiem przechowywalem go z innymi suplami i reszta kapsow ok ale ten byl za***any pod sam dekiel.oszczedzali na opakowani bo zmiescili 240kapsow w opakowaniu jak Dyma burn gdzie tam 100 siedzi:D zobaczymy czy cos pokopie.
[...] na ta"komisje" czy co to jest i powiedzialem ze sie zapisalem, wplacilem wpisowe ale nie moge dostac zaswiadczenia ze sie ucze bo wyniki przyjecia sa pod koniec sierpnia. wczesniej sobie poczytalem na stronie wku.pl jakie sa prawa rekruta do wku i jest tak ze nawet jak cie przyjma masz 2 tyg n dostarczenie kwitu ze [...]
Jak rozpoznać ginomena?
